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      浏览:50      来源:baigourencai.com      作者:大发云彩票贴吧      发布时间:7156/27/80

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        最新研究:肌肉训练比有氧运动更有助于预防心脏病肌肉训练,研究人员,有氧运动,预防心脏病,运动水平212206健康常识众所周知,有氧运动有益于心肺健康。但想要锻炼心肺功能的运动者是否有其他更好的选择呢?据法国《电讯报》报道,在美国心脏病学会近期于秘鲁利马举行的拉丁美洲会议期间发表的一项最新研究称,肌肉抗阻力训练在降低心脏病患病几率方面比有氧运动更加有效。。

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